我们今天的一代是数字一代。孩子喜欢玩技术设备而不是外出。毫无疑问,今天的孩子们相比,我们的父母有更积极的童年。现在的孩子喜欢看电视躺在床上的一些他们喜欢的东西吃。孩子们可以整天看卡通片等等这些。作为父母,我们总是关心我们的孩子是否足够的锻炼。
在成长阶段的生活,锻炼和在外面玩对孩子的全面发展很重要。然而,父母很难说服孩子们放下他们的电子设备,在外面玩。孩子们会出去玩只有让他们兴奋的东西。所以,扔掉你所有的忧虑,因为这里有六有趣的活动为孩子们愉快和helpn你孩子的健康。
1。让我们比赛
赛车是一种非常明显的体力活动。组织比赛与小奖你的孩子和他们的朋友。赛车不需要一个巨大的地区。它可以发生在房子的后院或任何附近的小公园。你可以让它更愉快的在比赛中包括一些创意元素和道具。例如,组织一个三条腿的青蛙,柠檬,或匙种族或向后跑。选择开始和结束的位置,然后声明一个赢家。你的孩子将受益于这项运动最有效的有氧运动和腿部的锻炼。
2。捉迷藏
闭上眼睛,数到十。准备好与否,他们来了!最受欢迎的和传统的游戏。这个游戏是一个经典的孩子活动。捉迷藏给你发冷,神奇的孩子的大脑,心脏和身体。这个游戏最成功的地方在于它可以在室内和室外都可以玩。所以收集孩子的朋友,问他们玩这个游戏。在一方面,pee-ka-boo会让他们笑,这个游戏将打击所有执行能力的支柱,他们会从事这个活动很长。
3所示。迷你的房子
孩子喜欢跳,跳,摆动,并运行。他们不能被停止。想象结合所有这些事情来创建一个小的房子。礼物你的孩子小房间的房子在网上,看着他们开心像野生和运行它。对孩子,小房间的房子是一个充满欢笑的包。首先,他们将煮、烤、清洁和学习。然后,孩子们可以在周末和他们的亲戚和朋友。这个游戏可以帮助他们的身体发育和保持的积极从这里到那里的房子很多次了。
4所示。保持气球
这可能是有点嘈杂的活动。你需要安全的房子里的一切,因为这可以使孩子们跳跃,攀爬,下降。只是吹了一些气球,是必需的。使用气球有趣和幽默的设计让游戏更有乐趣。现在,教导你的孩子,把这些气球离地面。这个练习是一个很好的方法来提高韧性。
5。舞会
告诉你的孩子的朋友这是一个舞会当你打电话给他们。设置一些健康的零食,打开扬声器用他们喜欢的音乐。你会观察各种各样的年轻人以可爱的方式移动。年轻人的社会发展是得益于跳舞。你会看到幸福的你的孩子在享受跳舞。
6。骑自行车
它没有区别,如果是三轮车,平衡自行车、儿童自行车,或自行车轮子的支持。每个孩子都喜欢骑自行车。这给了他们一种独立的感觉。它使孩子忙,促进他们的骨头和腿部肌肉的生长。此外,孩子们骑自行车更社会。看你的孩子骑着自行车在房子周围一旦你给他们一个。
希望上述建议能帮助你让你的孩子从床上。思想活跃身体是至关重要的。所有上述活动都很有趣和简单的主机。首先,它可以挑战保持孩子的兴趣,但关键是要让这些练习尽可能愉快。你很快就会注意到,你的孩子自然会被吸引到这些游戏和活动。