当天气转暖时,海滩旅行是许多人待办事项清单上的首要任务。你可以享受温暖,感受阳光照射在皮肤上,在清凉的水中泡一泡。然而,对于很多有身体自信问题的人来说,泳装可能是一个重大障碍。
虽然传统的连体泳衣和两件套泳衣可以让你充分利用你的海滩之旅,但有些人会觉得秀身材或暴露皮肤不舒服。如果这是你每次夏天都会遇到的问题,你可以用下面的一些方法来提高你对泳装的信心。
尝试不同的泳装选择
不可否认,暴露皮肤的连体泳衣和两件套泳衣是海滩旅行中最常见和最受欢迎的泳装选择。然而,备受推崇的服装企业喜欢的朱厄尔选择看起来同样时尚,但能让你感觉更自信的衣服。
虽然每个人都有权利对自己的皮肤感到自信,不管他们穿什么都不被别人评头论足,但你可能只是觉得穿一些能遮住更多皮肤的衣服感觉更好,比如太阳裙或泳装,而不是比基尼。
探索不同的选择
有时候,你在穿泳装时缺乏自信,可能是因为你不知道哪种泳装最舒服,哪种最适合你的体型。在你决定之前,考虑尝试许多不同的选择海滩之旅看看哪种衣服最适合你,比如连体泳衣、两件套泳衣、泳装,以及每种衣服的不同款式。
例如,你可能会觉得穿短裤或高腰裤配比基尼上衣很自信,但穿一套露出特定皮肤部位的连体泳衣就不自信了。在泳装上发挥创意,你可能会找到适合自己的搭配。
花时间穿泳装
你可能只有在期待已久的时候才会把泳衣从储藏室里拿出来朋友和家人的旅行去海滩,这意味着你可能还没有时间去适应泳装的感觉,以及在做不同动作时泳装穿在身上的感觉。
如果你担心你的外表和感觉,让你的泳装的新鲜感消失,穿着它在家里走来走去。穿着它在院子里晒日光浴,甚至做家务,以确定泳装的活动范围和任何限制。当你在去海滩旅行之前穿泳衣时,你也可以有足够的时间来决定这件衣服是否适合这个场合,或者你是否需要去买其他东西。
和你信任的人一起游泳
如果不去应付别人的期望和评价,与自己内心的自信问题作斗争就已经很困难了。如果你渴望下水,享受阳光,可以考虑和那些能花更多时间和你一起享受旅行的人一起冒险,而不是花那么多时间评判你和其他人的穿着。
你的朋友和家人可能是你最大的支持者,因为你是谁而爱你,所以你要和像他们这样的人在一起,他们会使你游泳和成功水上活动因为所有正确的理由而令人难忘。
不要相信“夏日身材陷阱”
天气一转暖,夏季的广告活动就开始了。男人和女人都有压力去改变自己的身体,让自己在去海滩、游泳池和当地酒吧时更“有吸引力”。
虽然锻炼和健康的饮食无疑对人们的整体健康和幸福起着重要作用,但当他们不符合营销公司为销售更多产品而传播的叙事时,任何人都不应该觉得自己差。
你可能喜欢使用特定的护肤霜和乳液,锻炼使用品牌设备,利用脱毛产品,但这些产品并不等同于你的美丽。
当你被逼得不得不以某种方式打扮自己时,对自己的身体感到自信是一件很有挑战性的事情,但把这看作是一个营销问题,而不是你的外表问题,可能会让你对自己的皮肤感觉更舒服。
你应该穿着任何让你感觉最自信的泳装去享受海滩之旅。然而,如果你还没有达到理想的舒适水平,以上这些建议可能会让你成功。