适当的防晒不仅是重要的避免早衰皮肤健康也至关重要。我有一个可怕的刷癌前期摩尔几年前,立即就把它移走了。我现在习惯计划每年摩尔提前考试,有我摩尔仔细检查变化和迹象表明,他们需要被删除。
有才华的整形外科医生谁删除我的鼹鼠的帕特丽夏DePoli博士DePoli整形手术和医疗水疗。我有幸再次DePoli博士讨论使用有效的防晒保护的重要性,希望激励他人安排年度摩尔考试或至少第一!
30秒的简介:
- 全年防晒是至关重要的,不仅在温暖的月,防止过早衰老,保持皮肤健康。
- 每年摩尔检查帮助识别潜在问题的早期病变,尤其是那些历史的异常摩尔或皮肤癌。
- 防晒应该根据不同的皮肤类型和身体地区,面临着要求更高的保护由于持续的接触。
- 防晒成分如氧化锌、二氧化钛和黑色素建议,与SPF 15 - 30在有色润肤膏适合日常使用。
- 推荐防晒品牌包括Cerave,露得清,博比布朗对场外交易产品和公司先进医学博士Tizo,药Journee”physician-dispensed选项。
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多年来,太阳有一个普遍的误解,正确的护理只是留给暖和的月份。你能分享全年有效防晒保护的重要性,什么级别的保护,我们应该使用在冬天,秋天,春天和夏天?
DePoli:有效的紫外线保护一年到头都是很重要的因为我们是暴露于紫外线顺便提一句,不仅当我们在阳光直射。
我们吸收的辐射在我们这一代是累积的,所以重要的是最小化,积累而经历足够健康阳光照射能够利用维生素D,这是加强我们身体所使用的骨头和经验的健康的激素刺激神经系统,控制我们的昼夜节律和防护效益对季节性情感障碍(SAD),这是常见的地理区域,低光季节。
请告诉我你的想法关于年度摩尔检查和为什么你认为他们帮助防止皮肤癌或提前找到它。
还没有被科学证明,每年摩尔考试降低皮肤癌的死亡率。是有道理的,不过,有一个专家偶尔看看病人的皮肤并帮助他们与自己的self-skin监测将给患者信息和教育,使自己的直接观察他们的皮肤更有用。
从理论上讲,识别潜在的问题可能需要治疗早期病变,更容易治疗的阶段是一个良好的实践。
患者发育异常的或异常的摩尔数的历史,历史的花很多时间在阳光下,或个人或家族病史的皮肤癌可以受益于正常皮肤监测访问一个委员会认证的皮肤科医生除了皮肤检查由他们的初级保健医生的体检。
防晒可能不是相同的对每个人来说,身体的各领域。你能分享报道的水平我们应该穿我们的脸和身体的其他部位吗?间也应该防晒不同皮肤颜色(轻型和中型比深色肤色)?
因为我们的脸通常发现,暴露在环境中,风险的累积UVA和UVB照射是相对稳定的。UVA射线是主要负责光老化(皱纹,纹理变化),和UVB主要负责造成晒伤和变化发生在皮肤细胞的DNA与发展相关皮肤癌。
头部和颈部的皮肤解剖学参与许多功能,包括面部表情,这对我们非常重要在社会互动和非语言沟通,和其他特殊功能,如吃(嘴唇),呼吸(鼻子),看到(眼皮),和听力(耳朵)。
皮肤覆盖这个地区经常暴露于紫外线,是一种常见的皮肤癌的发生。当皮肤癌症的出现,需要治疗,头部和颈部很难解决,因为他们有特殊的功能,复杂的三维结构,一些额外的组织。因此,这是非常重要的在我们的有生之年保护皮肤,保持皮肤健康。
不太容易对人体吸收如果没有暴露出来。衣服提供一定的保护,然而,并不是100%的保护。一般来说,织物的编织捂得越紧,越少的渗透紫外线。
此外,织物的水化程度会影响渗透运用织物的紫外线。
泽t恤可以传达一个防晒系数(SPF) 6干的时候,但是当湿的汗水可以减少为2。
知道了这一点,重要的是要意识到多少接触皮肤和一天中不同的时间或季节。夏季中午阳光最强的。
一般来说,更多的黑色素在皮肤和肤色的颜色越深,UVB的天然防晒系数越高。即使你的皮肤被晒成棕褐色或自然黑,它仍然可以吸收辐射。
正因为如此,它仍然是重要的需要注意的有多少辐射接触和吸收。所有皮肤类型在此曝光需要防晒霜来保护皮肤。
我们都听说过使用适当的防晒,防止早衰。防晒的成分和水平我们应该寻找在防晒面霜、护肤,和化妆品(如着色润肤霜)?同样,你认为它是一个好主意SPF奶油的有色润肤霜防晒系数较低?许多有色结构有防晒指数15或20的范围。
一般来说,防晒产品被归类为物理阻断剂或化学阻断剂。物理阻滞剂如氧化锌、二氧化钛和黑色素是不错的选择。有些化学阻断剂含有长效活性成分。
每一个防晒霜都有有利和不利的属性。过敏反应和内分泌紊乱的化学受体阻滞剂都在过去的担忧。一般来说,fda批准的防晒霜是安全的,应用于完整的皮肤外层;几乎没有渗透或吸收。
的网站环境工作小组(EWG)是一个很好的资源直接消费者健康和适当的选择基于产品的风险和好处的防晒霜概要文件。
有许多不同的产品包含关键活性成分以及其他成分添加到稳定防晒霜。一些包含其他营养成分,如透明质酸平滑肌肤或发红暂时平静的成分。也有敏感肌肤准备为暗疮皮肤和特殊产品。
总的来说,我建议对日常使用的有色润肤霜的脸与四季气候。15到30的防晒系数是足够了。这些准备工作通常由足够不致粉刺和安全使用在眼睛周围。
我通常建议轻的“设置”这一松散矿物粉和歌舞伎笔刷。这集乳液,锍,带来一些额外的防晒保护。
在阳光直射下或更多的热带或假期,我通常建议至少有色防晒霜的SPF 30和更防水或防水准备活动和出汗。
同样重要的是要记住即使穿着防水的准备,产品可以通过摩擦而无意中删除毛巾擦干你的脸或暴露区摩擦衣服或帽子里面。
防晒的衣服可以提供非常有效的保护,可以用产品,提供防晒系数为25洗最喜欢的衣服。
穿着长波紫外线UVA / UVB眼镜减少眯着眼,这可能会导致蚀刻线周围的眼睛,保护眼睛免受紫外线,会引起黄斑变性和白内障的形成。
你能提供任何首选推荐专业化妆品防晒品牌和大众品牌(如着色润肤霜或基金会)提供质量覆盖和有效的保护在一个简单的步骤?
我喜欢在柜台的产品包括:
Physician-dispensed防晒霜我喜欢包括:
帕特里夏·DePoli医学博士,是一个委员会认证的整形外科医生在私人诊所和DePoli整形手术和激光中心的创始人科伊利诺斯州。她是一个主治医师与北岸大学附属医院系统。她是一位美国大学的外科医生。DePoli博士的实践哲学是定制的、以科学为基础的预防保健。