大多数护肤品例程只关注你的面部护肤品,这是可以理解的,考虑到很多问题,可以跟你的肤色。
但是你的身体保健呢?皮肤的照顾你的身体和你的脸一样重要,帮助它保持柔软的水分,同时提高其外观,尤其是在夏天。使用一些额外的TLC,你可以给你的身体增加需要的护肤程序你的身体。这是最终身体护肤程序平滑,从头到脚的皮肤。
爱上干刷牙
干刷牙是一个很好的保持柔软,平滑肌肤,然而,许多人没有这个步骤的一部分日常身体护理常规。但一旦你开始使用干燥的刷牙方法,你很快就会体验到的好处。
的一些干刷的好处包括增加循环,使其更容易释放毒素在身体出汗。许多人认为干刷牙可以减少脂肪囤积,!干刷可以刷去死皮,疏通毛孔,帮助皮肤呼吸。
你应该用干刷之前淋浴或沐浴身体护理程序的第一步。
提高你的淋浴常规
你淋浴的温度会有很大的差异,你的皮肤的外观。个热水澡可以成为一个受欢迎的治疗,特别是在冬天,热水可以造成损害你的皮肤和头发,帮助他们干。
冷却器淋浴可以对你的皮肤有一些积极的影响。冷水关闭毛孔污垢和石油更难引起瑕疵——这可以为你的脖子和背部特别有用如果这些对你有问题区域。冷水有助于密封在头发角质层,帮助你离开你的头发更有光泽,健康。
一旦你开始冷淋浴,你会发现很大的不同在你的皮肤和头发的条件。还有一个额外的好处,洗冷水澡也知道改善你的精神健康温度低,所以可能正是你需要早上给自己一个提升。
选择一种清洁剂,你的皮肤
你可能没有意识到你的身体洗之前,但是你选择的产品可以使你的皮肤有很大的不同。选择免沐浴乳或洁面乳可以帮助你保持肌肤的水分,硫酸盐可以去掉一些身体的天然油脂。有保湿配方,可以帮助皮肤进一步条件,不仅让你感觉新鲜淋浴后,但也非常柔软。
定期去角质
去死皮皮肤是一个很好的方式来保持平稳甚至添加一点光芒,理想的好莱坞式针!就像对你的皮肤有多个去死皮产品,也有一些令人难以置信的实习医生风云,为你的身体去角质。去角质是推荐使用一次或每周两次来帮助你保持你的皮肤的状况。
您可以使用一个去死皮海绵、丝瓜或手套对一些自然剥落,或者您可以使用包含去死皮产品代理给你的皮肤一点帮助。如果你的皮肤敏感,使用去角质设计对你的皮肤类型,如果刺激发生和停止使用它。
锁定水分身体保健血清
血清是一个令人难以置信的产品你的脸,帮助锁住水分而带来其他好处,如抗衰老,减少暗点和更多。但是你知道有血清也对你的身体吗?
有人体血清可以解决干燥、瑕疵和黯淡的肌肤,帮助改善你的身体的整体外观,以帮助保持滋润。虽然血清添加到你的身体护理程序可能看起来像一个不必要的步骤,结果将为自己说话。
应用血清身体霜或乳液之前给你的皮肤光滑的基地。应用人体血清晚上一夜之间可以帮助肌肤补水最好的结果。
找到一个身体霜或乳液,让你感觉很棒
应用身体霜或乳液是你身体的一部分护理常规不能跳过。保湿的泡澡或者淋浴后帮助阻止皮肤干燥是很重要的,但它也可以是一个非常宠爱自己治疗。
拍你的皮肤干燥和你选择的产品就可以申请。丰富的奶油会让你的身体感到额外的营养,有助于改善其外观和给它一个发光。一些保湿霜特性一种微妙的微光,它可以帮助你的皮肤看起来更明亮,帮助展示你投入的努力维护它。
有身体保湿霜,适用于所有肤质和预算对你的皮肤,所以选择一个产品并使用它每天看到一个真正的改变你的皮肤外观和感觉。
使用身体油为一个华丽的光泽
身体油不只是健美运动员,他们一个很好的产品保持皮肤水分。身体油可以包含一些精油舒缓和软化皮肤,使他们真正的皮肤治疗,将带来很多好处。
许多人回避使用油,因为他们有一个名声油腻或堵塞毛孔,但身体油是特殊配方,不油腻,实际上比典型的身体轻霜和乳液。身体油会吸收迅速,留给你的皮肤一个微妙的光芒,和喷雾版本可用,你可以把身体油快,这样你可以继续你的一天。
使用身体油作为最后一步在你身体护理常规最终水化。
使用一个持久的脱毛方法
脱毛是会刺激你的皮肤,特别是当你喜欢剃须选择一个短期的脱毛方法。剃须会导致碰撞和刺激,会很不方便,当你需要每天做这样的事。
使用持久的脱毛方法可以帮助你保护你的皮肤,同时也享受顺畅的结果更久。脱毛的脱毛是一个受欢迎的选择,应该持续3到6周,这取决于你的头发生长。然而,打蜡可以导致一些干燥,刺激甚至向内生长的毛发,可很难处理。
一个更持久的脱毛方法,许多女性选择激光脱毛。一个著名的脱毛诊所∞激光水疗可以推荐一个疗程为持久的激光治疗显著降低头发的生长。大多数人觉得他们只需要一个小充值每六个月到一年,帮助延长激光脱毛的效果。
你的脚和手保持充足的水分
你的手和脚比身体其他部分需要不同的护理,尤其是如果你发现你在这些领域受到干燥。
破解高跟鞋能带来很大的痛苦,如果不及时治疗,这就是为什么重要的是要保持水分,甚至在冬天时不得展出。一些优秀的脚保健技巧,以防止脚跟干裂的影响包括:
- 避免洗澡或淋浴太久,防止你的皮肤变得干燥。
- 滋润你的脚一旦你从水里,用一个公式特别为你的脚。
- 你可以给你的脚一个水分促进通过应用一层厚厚的润肤膏或睡前使用凡士林,穿着袜子帮助锁定的产品。
- 避免你的脚湿白天穿防护鞋。
手也可以受到干燥,你应该努力定期滋润它们,特别是在清洗它们。应用角质层油还可以保持你的指甲状况良好,让你修指甲延长和改善你的指甲的状况。
永远保护你的皮肤
最后,另一个基本对身体保健常规是防止太阳。定期使用防晒系数是重要的,即使你不认为它很热。使用防晒系数将帮助保护你的皮肤免受太阳灼伤,除了紫外线造成的长期损害和UVA射线。高因子申请最好的保护,避免在阳光下时,它是最强的。
防晒系数公式是不断发展的,市场上有一些令人难以置信的喷雾易于应用和快速干燥的节省时间。保持在你的包,这样你就可以根据需要应用它一整天。
保持定期的身体保健常规可以帮助你改善你的皮肤的外观,帮助它保持柔软和水化。形成一些日常习惯可以帮助你学会照顾自己的身体以同样的方式与你的脸和你的头发,你的结果会让你容光焕发,身体的信心。