一些20多岁的人在护肤方面经验丰富,但许多人对完整的面部护肤制度还不太了解。让我给你介绍一下护肤的基本知识,这样你就可以评估一下你现在正在做的事情,以及你可以做得更好的地方。良好的护肤是健康皮肤的关键,但不要认为它会压倒一切。你只需要使用适合你皮肤类型的产品,你就会马上看到好处。
你是什么肤质?
首先,你需要了解自己属于哪种肤质,这样你才能确定自己使用的产品适合自己的肤质。阅读每一种皮肤类型的共同特征,看看你属于哪一类。
- 干燥皮肤的特点
- 正常皮肤的特点
- 混合型皮肤的特点
- 油性皮肤的特点
无论你属于哪种肤质,你都可能有敏感皮肤。如果你皮肤敏感,你会发现你的皮肤很容易对新产品或某些成分产生反应。如果你是敏感皮肤,你会想要寻找专门为敏感皮肤设计的温和护肤产品。
日常护肤
既然你知道了自己的皮肤类型,是时候谈谈护肤方法了。护肤体系包括你每天在皮肤上使用的物品。我推荐洗面奶、爽肤水和保湿乳。在选择产品线时,你有很多选择,放心,价格并不总是意味着质量。以下是关于日常护肤所需要的更多信息。
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太阳安全
尽可能长时间保持年轻皮肤的最大方法之一就是远离日光浴室,每天使用防晒霜。
紫外线会导致90%的过早衰老,所以现在就开始健康的晒太阳习惯,到30多岁的时候你就会注意到。
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额外的皮肤护理步骤
如果你现在20多岁,你还不必担心抗衰老产品。这不仅会在你的钱包里留下一个大洞,而且是没有必要的。在你20多岁的时候,你还没有到需要使用提拉霜或去皱霜的时候。简单地使用温和的产品系列,并为你的皮肤护理制度基本上是无烦恼的事实而高兴。
无论你的年龄多大,都建议你每周去角质。你需要清除皮肤表面的死皮细胞。最好的方法就是使用去角质产品。根据你的皮肤类型和敏感性,每周使用1-3次,可以去除暗沉的死皮细胞,促进健康的新皮肤焕发光彩。不要忘记你的身体,使用身体磨砂膏也会让你拥有光滑健康的皮肤。每周敷一次面膜还能深层清洁毛孔,减少油脂分泌,缩小毛孔大小。
- 为什么要用身体磨砂膏
- 选择最适合你皮肤的面膜
如果你在20多岁的时候好好护理你的皮肤,你就一定能在30多岁的时候拥有健康的皮肤。了解你的皮肤类型,要知道它会随着季节或激素的变化而变化。你可能在夏天是油性皮肤或混合性皮肤,但在冬天是正常皮肤或干性皮肤。如果你发现你的护肤方法让你的皮肤紧绷,或者长了很多痘痘,是时候暂时改变一下了。
如果你有皮肤问题,皮肤科医生总是一个好地方。他们会仔细检查你的皮肤,给你一些你无法得到的个人建议和产品建议。
正常皮肤的特点
正常到底是什么意思?当我们谈论皮肤时,这意味着你是幸运的人之一;至少目前是这样。皮肤类型会随着时间和季节的变化而变化。如果你没有出油或长痘的问题,也不觉得皮肤干燥紧绷,那么你可能属于正常的皮肤类型。大多数皮肤正常的人毛孔都很小,几乎没有痘痘,也可以用很少的粉底。为了保持你的皮肤美丽,你需要找到一个好的护肤方法并坚持下去。早晚清洗、调色和清洁皮肤,以及保护皮肤不受阳光照射,将有助于使皮肤保持在正常范围内。
以下是适合正常皮肤的每日三步护肤法。
- 露得清-明显均匀泡沫洁面乳:这款泡沫洁面乳含有温和的去角质珠子,每天都能健康地去角质。有了大豆和维生素C,你会发现你的皮肤更亮更健康。
- 露得清-无酒精爽肤水:洗脸后,拿化妆棉把爽肤水涂在整个脸上。这有助于去除脸上可能残留的洗面奶。由于没有酒精,你可以肯定你的皮肤不会干燥。你也会得到一点额外的水分。
- 露得清-健康皮肤面霜SPF 15:这款润肤霜含有大豆和维生素C,可以额外提亮肤色,还能起到防晒作用。但是别忘了在白天补涂防晒霜。认为保湿霜或化妆品中的防晒霜可以持续一整天的想法是错误的。露得清(Neutrogena)承诺,你会在不到两周的时间里看到更亮、更有光泽的皮肤。