有些时候你的皮肤并不是快乐。可能是红、发痒、干燥或恼怒。没有人喜欢当他们与他们的皮肤有问题,但知道如何解决它并不总是一件容易的事情。也许你已经尝试了一些东西,还没有真正的帮助,或者甚至让情况变得更糟。经常没有快速治愈的皮肤,但这并不意味着你运气不好。你最可能的选项来帮助你舒缓皮肤,不管是在你所使用的护肤品或你的生活方式的选择。
如果你的皮肤感到生气和你正在寻找正确的解决方案,以下是一些你可以采取的步骤来抚慰你的皮肤。
让皮肤休息一下
皮肤有时会发火,因为它有太多的接触各种各样的产品。你是否已经使用很多护肤品或每天都化妆,你会发现你的皮肤开始保护一段时间后。如果你怀疑这是发生了什么,让你的皮肤休息能帮上忙。这可能意味着不再使用任何产品除了一个温和的洁面乳和保湿霜。一段时间后,你会发现你的皮肤开始变得更健康,你可以慢慢地开始使用其他产品了。
改变你的护肤品
你的皮肤可能会生气,因为你使用一个特定的产品或产品。如果你的皮肤改善当你停止使用但又变得生气当你开始使用它,它可以是时间重新评估你的护肤程序。找到合适的产品可能会非常棘手,但等品牌Medik8可以为您提供许多不同的产品可供选择。你是否正在寻找一个保湿霜、眼霜,或血清维生素C,有许多产品的尝试。寻找适合敏感皮肤的护肤品,如果你找不到正确的选择,以防止过敏。
找到其他外部原因
恼怒的皮肤可以由其他外部因素造成的。如果它不是护肤品产品导致的问题,也可能是别的东西。有时原因可以让你吃惊或不会立即明显。它可能是像一个潦草的标签一样简单的事情在你的衣服,也可以是洗衣粉,新工厂或其他可能引发皮肤反应的东西。想想任何可能已经改变了,可能会导致问题。但请记住,它也可能是一个新的反应不是新买的,你或你的家。
看看你的饮食
以及外部环境因素,可以发现,刺激皮肤是由一些饮食引起的。例如,有些人觉得,如果他们在他们的饮食限制乳制品,它可以帮助改善皮肤的健康。有些食物可能会刺激到你的皮肤,而其他人可能有助于使你的皮肤更健康。有很多的食物,对你的皮肤很好,甚至可能有助于减少炎症。一些抗炎食物包括西红柿、绿叶蔬菜、橄榄油、坚果,富含脂肪的鱼类,如鲑鱼。
应对压力
压力也可以对你的皮肤有负面影响。许多人发现他们经验皮疹,皮疹或皮肤的冲突条件当他们感到压力。所以花些时间放松,正确应对压力真的可以帮助你的皮肤是恼怒。有不同的方法应对压力和找到放松的方法。最重要的是找到对你有效的方法,无论是一天自己,定期冥想,或工作方式方法有压力情况下更健康的方式。
去看医生
恼怒的皮肤可以在家里进行治疗,但有时你可能需要看到一个医学专业。如果刺激不会或引起你疼痛和不适,说医生可以帮助你找到正确的解决方案。你可以找到一个皮肤科医生谁能看恼怒的区域,并提供诊断和/或一个建议如何治疗它。他们可以帮助识别可能的根本原因或提供建议如何对待你正在经历的症状。
很刺激,当你的皮肤是红色的,发痒或干燥。但正确的帮助和生活方式的改变,你的皮肤就可以开始寻找和感觉好多了。