皮肤瘙痒可以是非常令人沮丧和不舒服,但是寻找合适的补救措施来缓解瘙痒可以改变。无论是所造成的皮肤干燥,昆虫叮咬,过敏,或另一个潜在的皮肤病,理解触发器和找到适当的解决方案可能会提供一些well-needed解脱。本文将探讨常见原因,并提供建议减轻皮肤瘙痒与各种补救措施和预防技术。
皮肤瘙痒的原因
皮肤瘙痒可由多种因素引起的,包括从轻度干燥严重的医疗条件。最常见的原因之一是由于频繁的洗澡,皮肤干燥暴露在严酷的肥皂和洗涤剂,和生活在低湿度环境。发痒的昆虫叮咬是另一个熟悉的原因,蚊子、跳蚤和蜱虫叮咬是最普遍的罪魁祸首。某些皮肤病也会导致瘙痒,如湿疹、牛皮癣、荨麻疹、皮炎。
对特定物质过敏,比如毒葛或某些化妆品成分,也可以引起皮肤瘙痒。另外,慢性疾病,如肝脏或肾脏疾病,会引起发痒,基本理解你不适的根本原因查找相应的补救措施。
干燥的皮肤
干燥的皮肤往往会导致发痒,特别是在寒冷的冬天,当湿度很低。定期滋润,使用温和的肥皂,避免长,热水淋浴对抗干燥。
虫咬
冷敷法或场外霜含有氢化可的松或抗组胺药虫咬可以帮助缓解发痒。防止咬通过使用驱虫剂,穿着防护服。
皮肤状况
皮肤病如湿疹、牛皮癣、皮炎会引起皮肤瘙痒。缓解不适,请咨询你的医生适当治疗或寻求非处方药物对特定的皮肤疾病。
过敏
过敏会引起皮肤瘙痒,所以识别和避免触发器是至关重要的。非处方抗组胺药,并为严重去看医生。
小贴士舒缓皮肤发痒
既然我们已经讨论了一些可能发痒的原因让我们深入一些小贴士舒缓的那个讨厌的感觉。记住一些补救措施可能更好地工作对于某些类型的瘙痒,所以不要犹豫地尝试,直到你找到最适合你。
首先,记住要抵抗的冲动。这可能会导致进一步的刺激,炎症,甚至感染。相反,轻拍或利用该地区提供救济而不造成伤害。你可能还想考虑剪指甲短尽量减少伤害你可能会造成刮伤。
另一个有用的技巧是穿宽松透气的衣服由天然纤维,如棉或竹子,它可以帮助防止进一步的刺激。避免粗糙或紧织物,羊毛或聚酯等他们可能会加重瘙痒。此外,您可能想要洗你的衣服,不含香料,低致敏性的清洁剂,尽量减少潜在的过敏原接触你的皮肤。
酷,胶状燕麦浴可以提供紧急救援的发痒。胶状燕麦有抗炎、抗氧化,舒缓刺激皮肤。您可以购买成品胶状燕麦产品或简单地混合规律,生燕麦片成粉末并将它添加到你的浴缸里。
最后,确保您保持水分,喝大量的水和在家里使用加湿器,特别是在寒冷的冬天时往往是干燥的空气。适当的水分可以帮助维持皮肤的水分平衡,减少出现发痒的几率。
滋润
定期与不含香料的保湿,低变应原的面霜或乳液可以帮助防止干燥,减少瘙痒,并保持肌肤的天然保湿屏障,这使得任何护肤程序的重要组成部分。
降温
应用冷包或一个很酷的浴可以提供紧急救援在舒缓皮肤发痒。一定要避免使用热水,因为它可以进一步加重瘙痒。
燕麦片
燕麦片是一个很好的自然治疗瘙痒,其抗炎作用提供急需的救援。添加地面燕麦洗个热水澡或粘贴为目标应用程序。
芦荟精华素
芦荟的冷却和消炎缓解发痒创造奇迹,成为一个受欢迎的选择舒缓灼伤和皮肤发炎症状。
苹果醋
苹果醋的抗炎特性有助于舒缓皮肤发痒和恢复平衡。应用稀释无环鸟苷与一个棉花球受灾地区。
抗组胺药
抗组胺药可以减轻皮肤瘙痒过敏或虫咬引起的,因为他们阻止组胺的释放,减少瘙痒和炎症。
氢化可的松乳膏
氢化可的松乳膏,可用非处方,可以提供快速缓解瘙痒引起的湿疹,昆虫咬伤,轻微的皮肤过敏。应用直接有效地舒缓发痒。虽然氢化可的松乳膏通常是首选的解决方案对瘙痒后,推荐使用方向和不超过建议持续时间,以避免潜在的副作用或皮肤损伤是至关重要的。
治疗皮肤瘙痒
除了商业上可用的补救措施我们前面提到的,你可以尝试各种偏方缓解瘙痒。总是先测试一小块皮肤上的任何物质,以确保你没有任何不良反应或过敏。
小苏打有消炎的作用,可以帮助缓解皮肤瘙痒。小苏打和水混合形成直接粘贴,并应用到受灾地区。让它坐了几分钟,然后洗掉。
茶树油,另一种流行的补救措施,抗真菌,抗菌,消炎。滴几滴精油的载体油,如椰子或杏仁油,按摩你的皮肤瘙痒救济。
亲爱的,自然湿润剂,能帮助舒缓和滋润皮肤瘙痒。应用薄层的原始蜂蜜到受灾地区,15 - 20分钟,然后洗掉。最后,泻盐和洋甘菊茶有镇静作用,可以添加到你的浴浸泡。
记住,要确定你的皮肤瘙痒的根源在治疗前有效。如果你的瘙痒持续或恶化,请咨询专业医师进行彻底评估和个性化的建议。
小苏打
小苏打可以帮助缓解皮肤瘙痒由于其抗炎作用。它与水混合形成粘贴并应用到受影响的地区。
茶树油
茶树油闻名消炎物质,可以帮助缓解瘙痒。轻拍几滴到受灾地区或将它添加到您的浴水解脱。
蜂蜜
蜂蜜提供抗菌性能,减少炎症,和加速愈合,使它理想的自然疗法来缓解皮肤瘙痒。
泻盐
泻盐浴可以减轻皮肤瘙痒通过减少炎症和舒缓的恼怒的地区。溶解1 - 2杯洗个热水澡和浸泡15 - 20分钟。
洋甘菊茶
由于其抗炎作用,菊花茶是另一种有效的治疗皮肤瘙痒。应用一个冷却茶叶袋为救援受灾地区。
防止皮肤瘙痒
保持定期与温和的护肤程序,不含香料的产品,防止皮肤瘙痒。保持水分,使用加湿器在干燥的环境,避免接触到热水,穿宽松、透气的衣服。如果你注意到持续性瘙痒,咨询医生。
当去看医生
如果瘙痒持续超过两周,恶化,或伴随其他症状如发烧或肿胀,要咨询医生。延迟就医可能引起并发症或基础条件恶化。记住,你的健康不应该坐后座。
结论
总之,皮肤瘙痒可以既不舒服又令人沮丧。确定问题的根源并实施适当的治疗,如保湿,冷却压缩,或自然的补救措施,可以极大地缓解症状。别忘了在必要时寻求医疗建议。